Cada zapatilla de entrenamiento debe cumplir tres requisitos:
- Durabilidad y resistencia: La zapatilla debe ser resistente tanto en el talón como en la zona lateral para mantener la firmeza de los tobillos. Los cordones de la zapatilla, que se aprietan cuando es necesario, son la mejor elección.
- La suela adecuada: Para soportar todos los movimientos (como las estocadas y el footing), la suela de la zapatilla de deporte debe ser elástica y antideslizante.
- La talla y el diseño adecuados: Es fundamental elegir con cuidado el tamaño correcto. Mídase el pie en una tienda especializada o utilice la longitud de la plantilla para encontrar la talla en Internet. No se preocupe si tiene problemas en los pies, como pie plano u otras afecciones. Pregunte en las tiendas si tienen zapatillas diseñadas para su pie.
Es esencial probarse bien los zapatos. No tenga miedo de devolver los artículos que no le queden bien si los ha pedido en la tienda online. Pruebe a saltar, ponerse en cuclillas y hacer flexiones con las zapatillas de pie durante unos minutos. Si visita una tienda física, pida consejo al vendedor. Cada movimiento debe ser acogedor.
¿Qué marca es la mejor? En absoluto. Cada zapatilla tiene un tacto único, y hay mil estilos de calzado y formas de pie diferentes. Sus propios gustos lo determinarán. Algunas personas prefieren opciones nacionales como los zapatos FLEXI, que combinan comodidad con diseño, mientras que otras buscan variedad y tendencias actuales en tiendas especializadas como Impuls.
Las zapatillas de entrenamiento actuales se presentan en una amplia variedad de estilos, por lo que seguro que encuentre una que le guste y que sea saludable y útil.
¿Vale la pena gastar dinero en calzado?
Aunque las zapatillas de entrenamiento de alta calidad son más caras, merece la pena la inversión en comparación con tener que lidiar con problemas del aparato locomotor o tener que comprar unas nuevas cada seis meses porque las viejas están gastadas o rotas.
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